CewekBanget.ID - Kebanyakan orang masih berpikir kalau kesuksesan itu diukur dari uang yang dimiliki.
Padahal sukses itu enggak melulu soal uang, lho!
Kita harus mengubah mindset ini, girls!
Setiap orang punya definisi 'sukses' nya masing-masing.
Ada yang pengin sukses mencapai kebahagiaan dalam hidup, ada yang pengin bisa hidup mandiri, ada yang pengin hidupnya selalu diberi kesehatan, dan lain sebagainya.
Buat kita yang tengah berjuang untuk meraih kesuksesan, kita bisa mengikuti beberapa tips psikologi yang pastinya bakal membantuk kita banget, nih!
Dilansir dari Very Well Mind melalui Parapuan.co, berikut ini tips psikologi agar sukses dalam hidup, simak ya!
Baca Juga: Sukses Bareng, Ini 4 Tips Lancar Bikin Bisnis Bareng Sahabat!
1. Bangun growth mindset
Psikolog Carol Dweck menunjukkan bahwa ada dua pola pikir dasar yang memengaruhi cara orang berpikir tentang diri mereka sendiri dan kemampuan mereka yakni pola pikir tetap (fixed mindset) dan pola pikir berkembang growth mindset.
Perlu diketahui, orang yang memiliki fixed mindset tetap percaya bahwa hal-hal seperti kecerdasan itu statis dan enggak bisa diubah.
Mereka yang memiliki pola pikir ini percaya kesuksesan bukanlah hasil kerja keras, karena sukses dari bakat bawaan.
Sementara itu, orang yang memiliki growth mindset merasa bahwa dirinya bisa berubah, tumbuh, dan belajar melalui usaha.
Orang-orang yang percaya bahwa mereka mampu tumbuh lebih mungkin untuk mencapai kesuksesan, lho!
Sebab, ketika keadaan menjadi sulit, mereka mencari cara untuk meningkatkan keterampilan dan terus bekerja menuju kesuksesan.
2. Meningkatkan kecerdasan emosional
Kecerdasan emosional mengacu pada kemampuan untuk memahami, memanfaatkan, dan bernalar dengan emosi.
Orang yang cerdas secara emosional mampu memahami enggak cuma emosi mereka sendiri, tetapi juga emosi orang lain.
Untuk meningkatkan kecerdasan emosional, cara yang harus dilakukan yakni:
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Secara Enggak Sadar Menghambat Kesuksesan Kita!
- Perhatikan emosi diri sendiri, identifikasi apa yang dirasakan dan cari tahu penyebabnya
- Mengelola emosi, hindari memendam perasaan, tetapi carilah cara yang sehat untuk mengatasi apa yang dirasakan
- Dengarkan orang lain, enggak hanya melibatkan mendengar apa yang mereka katakan, tetapi juga memperhatikan sinyal nonverbal dan bahasa tubuh.
3. Tingkatkan ketangguhan mental
Ketangguhan mental mengacu pada ketahanan untuk terus dan terus berusaha bahkan dalam menghadapi rintangan.
Diketahui orang yang memiliki ketangguhan mental mampu melihat tantangan sebagai peluang
Orang yang memiliki kekuatan mental ini melihat tantangan sebagai peluang, selain itu mereka merasa bahwa memiliki kendali atas nasib sendiri, juga percaya diri dengan kemampuan untuk berhasil, dan berkomitmen untuk menyelesaikan apa yang dimulai.
Berikut ini langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan ketangguhan mental:
- Percata diri, selalu mencari cara untuk tetap positif dan menghilangkan self talk negatif
- Terus mencoba dan tetap fokus untuk mengembangkan keterampilan diri
- Tetapkan tujuan hidup
- Menemukan support system
Itu tadi beberapa tips psikologi supaya kita bisa mencapai kesuksesan dalam hidup.
Semoga berhasil, girls!
(*)
Baca Juga: Pengin Sukses? Ini 4 Kesalahan yang Harus Diubah di Umur 23 Tahun!
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul: Tak Melulu Soal Uang, Ini 3 Tips Psikologi agar Sukses Dalam Hidup
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR