Cuka kelapa mengandung sifat antibakteri dan antimikroba yang mengurangi risiko berbagai jenis penyakit parah dan infeksi.
Jangan lupa untuk konsisten dengan minuman ajaib ini untuk melihat hasil yang efektif, ya!
5. Membantu menurunkan berat badan
Cuka kelapa enggak mengandung kalori apa pun dan memiliki jumlah asam asetat yang tepat di dalamnya yang membantu mengurangi rasa lapar, mengenyangkan kita untuk jangka waktu yang lebih lama.
Sehingga ini efektif untuk menurunkan berat badan berlebih, deh!
6. Indeks Glikemik Rendah (GI)
Cuka kelapa memiliki GI yang sangat rendah yaitu 35 pada skala yang sangat menguntungkan bagi pasien diabetes, dan bagi mereka yang mencoba mengurangi berat badan.
Meminumnya sebelum makan berat akan membantu menjaga karbohidrat dalam makanan dan selanjutnya enggak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
(*)
Baca Juga: Rambut Makin Sehat dan Mudah Diatur dengan Air Kelapa, Ini 5 Caranya!
| Source | : | Pinkvilla |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR