CewekBanget.ID - Tren memelihara tanaman sudah berlangsung sejak lama.
Tapi hobi ini jadi semakin digandrungi sejak pandemi COVID-19 melanda dunia 2 tahun yang lalu.
Merawat tanaman jadi salah satu kegiatan favorit banyak orang lantaran terdapat sejumlah manfaat yang bisa dirasakan untuk kesehatan fisik dan jiwa kita.
Sudah pernah merasakan manfaat memelihara tanaman seperti berikut ini?
Meredakan Kecemasan
Dengan memelihara tanaman, kadar oksigen di udara pun meningkat saat fotosintesis berlangsung.
Hal ini ternyata dapat membantu mengurangi perasaan cemas.
Enggak perlu khawatir jika ruangan kita enggak mendapatkan sinar matahari yang cukup, kita bisa memelihara tanaman hijau dengan kebutuhan cahaya redup seperti tanaman ular (sansevieria) atau tanaman laba-laba (chlorophytum comosum).
Demi mengurangi kecemasan, kita juga bisa menarik napas dalam-dalam sambil menyiram tanaman setiap hari.
Baca Juga: Hobi Bermanfaat, Ini 4 Keuntungan Memelihara Tanaman di Rumah!
Membantu Proses Berpikir Kreatif
Otak buntu dan sulit berpikir kreatif? Coba perhatikan tanaman di sekitar kita agar kita merasa lebih segar dan ide-ide kembali bermunculan, deh.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR