Belanja Berdampak Baik pada Kesehatan Mental? Ini 3 Manfaatnya!

Ini membantu menciptakan pengalaman inderawi imajinatif dan membuat sensor tubuh kita 'lepas' dari realitas untuk sementara waktu.

Bahkan saat berbelanja online, barang yang kita pilih juga bisa membuat imajinasi kita berjalan dan menciptakan rasa puas.

Stimulasi sensori yang dihasilkan saat berbelanja juga membuat kita memvisualisasikan hasil yang positif sehingga pikiran teralihkan dari kecemasan.

Meningkatkan Hormon Dopamin dan Suasana Hati

Memilih barang untuk dibeli juga memberikan dampak positif bagi suasana hati.

Pasalnya, aktivitas tersebut bisa memicu pelepasan dopamin yang merupakan neurotransmitter di otak yang meningkatkan rasa bahagia.

Dopamin meningkatkan keinginan kita untuk terus mencari hal-hal yang membuat kita merasa baik.

Selain itu, sekadar memilih barang tanpa membelinya telah menciptakan pengalaman mental yang mengasyikan dan mampu meningkatkan suasana hati.

Tapi tetap perlu diingat bahwa belanja enggak sebaiknya jadi pelarian impulsif kita saat sedang stres atau merasa buruk, ya!

Sama seperti semua hal lain, terlalu berlebihan dalam berbelanja juga enggak baik.

 Baca Juga: Marak Penipuan Saat Belanja Online, Begini Cara Hindari Modusnya!

(*)

PROMOTED CONTENT