Manfaat Tak Terduga dari Minum Kopi Selain Hilangkan Kantuk!

Masih dari laman yang sama, dijelaskan juga kalau kafein jadi salah satu dari sedikit zat alami yang terbukti bantu pembakaran lemak.

Bahkan berdasarkan laman hellosehat, studi yang dipublikasikan European Journal of Clinical Nutrition, menyatakan bahwa orang yang menurunkan berat badan dilaporkan meminum lebih banyak kopi dan minuman berkafein dibandingkan mereka yang enggak minum kopi.

Menjaga Kesehatan Otak

Ini salah satu manfaat tak terduga yang mungkin enggak banyak orang ketahui.

Kafein yang bisa meningkatkan kewaspadaan, membantu konsentrasi, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi depresi, ini berpengaruh juga pada kesehatan otak!

Jurnal Practical Neurology menyebut bahwa konsumsi kopi dapat cegah penurunan fungsi kognitif otak, penyakit Parkinson, dan Alzheimer, seperti dilansir dari hellosehat.

Berdasarkan Kompas.com, setelah minum kopi, kafein yang ada di otak akan memblokir adenosin neurotransmitter sehingga jumlah norepinefrin dan dopamin jadi meningkat.

Baca Juga: Bikin Sendiri Ice Cappucino Yuk! Mirip dengan yang Ada di Cafe!

Bikin Awet Muda

Dalam kecantikan, kopi juga punya manfaat khusus. Dilansir dari lama halodoc, ada studi yang menyebutkan kalau konsumsi kopi secara rutin bisa mengurangi bintik cokelat yang ada di wajah kita.

Fyi, bintik cokelat ini bisa muncul karena paparan sinar UV dari matahari secara terus-menerus dan dalam jangka waktu yang lama.

Selain itu juga bisa menghilangkan kemerahan di kulit, dan meudarkan garis-garis halus. Itu semua adalah tanda dari penuaan kulit dan kopi ternyata bisa mengatasinya.

PROMOTED CONTENT