CewekBanget.ID - Migrain alias sakit kepala sebelah memang bisa menyerang siapa aja dan kapan aja.
Penyebabnya pun beragam. Bahkan, makanan yang kita konsumsi bisa menyebabkan migrain, lho!
Mengutip Bobo.ID, ternyata beberapa jenis makanan di bawah ini bisa jadi penyebab kita migrain! Perlu dikurangin, nih!
Baca Juga: Migrain Kronis Dapat Disebabkan oleh 4 Hal Ini, Salah Satunya Kafein!
1. Cokelat
Meski rasanya enak, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, cokelat juga bisa memicu sakit kepala sebelah alias migrain, nih!
Penyebabnya adalah kandungan beta-phenylethylamine yang dapat menyebabkan migrain saat dikonsumsi.
Selain itu, cokelat juga mengandung kafeina dan tiramin yang menyebabkan sakit kepala lebih terasa.
Jadi, lebih baik makan cokelat dengan jumlah secukupnya biar enggak sampai menyebabkan migrain!
2. Keju
Ternyata, keju yang udah lama disimpan bisa jadi salah satu pemicu sakit kepala sebelah atau migrain nih, girls!
Penyebabnya adalah keju mengandung tiramin yang kadarnya tinggi.
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR