Jangan Hakimi, Lakukan Ini Saat Orang Terdekat Alami Eating Disorder

Tapi di sisi lain, makan seperti biasa bersama mereka juga enggak masalah, kok.

Kita bisa menunjukkan contoh hubungan yang sehat dengan makanan supaya mereka dapat mencoba untuk mengubah perspektif terhadap makanan dan segala yang berkaitan dengannya.

Libatkan dalam Aktivitas Seperti Biasa

Mungkin mereka merasa minder atau enggan bergabung dengan kita dan orang lain dalam menjalani aktivitas.

Tentunya hal tersebut kembali lagi kepada keputusan mereka ya, jadi jangan memaksa mereka untuk ikut bersama kita.

Tapi enggak ada salahnya untuk sekadar mengajak mereka terlepas dari apakah mereka bersedia atau enggak; hal-hal seperti ini menunjukkan bahwa kita masih menghargai dan menilai keberadaan mereka sebagai sesuatu yang berarti.

Bantu Tingkatkan Kepercayaan Diri

Biasanya eating disorder juga disertai dengan kepercayaan diri yang rendah.

Untuk itu, salah satu dukungan yang bisa kita berikan adalah meyakinkan orang terdekat dengan eating disorder bahwa apa yang mereka lakukan sudah cukup.

Selain itu, pastikan mereka tahu bahwa kita mengapresiasi kehadiran mereka dalam hidup kita, seperti apapun kondisinya.

Baca Juga: Makan Boleh, Tapi Jangan Jadi Pelampiasan Emosi! Bahaya, Lho!

Dengarkan, Jangan Menghakimi

PROMOTED CONTENT