Jangan Disepelekan, Ini 5 Alasan Kecil yang Bikin Makin Kena Mental!

CewekBanget.ID - Kita sebagai manusia pasti mengalami naik-turun dalam hidup ini ya, girls.

Di titik terendah, rasanya ada banyak banget faktor pemicu kita merasa terpuruk dan enggak berdaya.

Sadar atau enggak, ada pula sejumlah hal kecil yang ternyata bisa memperparah kondisi mental kita saat sedang terpuruk.

5 alasan berikut ini relatable enggak, nih?

Masalah Kita Enggak Seberapa Dibanding Orang Lain

Ketika mendapat masalah, kita mungkin terbiasa melihat orang lain dan berpikir kalau masalah kita enggak ada apa-apanya dibanding mereka.

Akhirnya kita menahan diri untuk enggak mengeluh dan berusaha menganggap sepele masalah yang kita hadapi.

Tapi sebetulnya ini malah berdampak buruk pada kesehatan mental kita, lho.

Kita boleh kok, merasakan emosi tertentu dan sesekali mengeluh; masalah kita tetap valid meski orang lain juga sedang kesulitan.

Ingat girls, setiap orang pasti memiliki masalah sendiri dan hal itu bukan jadi sesuatu yang harus dibandingkan antara satu sama lain.

Terlalu Mengkhawatirkan Keluarga dan Teman

Kita juga mungkin terlalu memprioritaskan segalanya demi keluarga, teman, dan orang-orang tercinta.

PROMOTED CONTENT