CewekBanget.ID - Kita tim mandi pagi, malam, atau dua-duanya nih, girls?
Kita mungkin sudah tahu kalau mandi di pagi hari dapat membuat tubuh lebih segar untuk menjalani hari.
Tapi sudah tahu belum nih, manfaat mandi di malam hari?
Faktanya, mandi di malam hari juga bisa memberikan manfaat yang belum tentu ada saat kita mandi pagi.
Apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan?
Kepoin di sini, yuk!
Membuat Kulit Lebih Sehat
Kita banyak beraktivitas dan cenderung lebih sering berkeringat di siang hari.
Makanya, mandi malam seenggaknya dapat membantu membersihkan kulit dan membuat tidur jadi lebih berkualitas.
Selain itu, hormon pertumbuhan yang memengaruhi kulit dan hormon seks yang memengaruhi kelenjar minyak biasanya meningkat di malam hari, jadi mandi malam dapat menghilangkan rangsangan eksternal dari permuakaan kulit dan menjaga hormon tetap seimbang.
Membantu Tidur Lebih Cepat
Manfaat yang satu ini tentu kita paham deh, girls.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR