Redakan Stres dan Atasi 3 Masalah Ini dengan Pijat, Ampuh deh!

Baca Juga: Jangan Kaget, 4 Cara Ini Bisa Hilangkan Badan Pegal Tanpa Pijat!

Meredakan Nyeri Otot

Pijat juga dikenal banget sebagai metode yang ampuh untuk meredakan nyeri otot.

Berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh otot sakit dan tegang dapat diatasi dengan pijat, tentunya dengan cara yang tepat.

Kita dianjurkan untuk mendapatkan pijatan selama 60 menit beberapa kali per minggu untuk mengurangi risiko nyeri otot.

Meredakan Sembelit

Tahu enggak, kalau pijat juga dapat meredakan sembelit?

Ketika sembelit, kita jadi sulit buang air besar dan ini dapat menimbulkan rasa enggak nyaman.

Pijat perut rupanya dapat memperlancar proses buang air besar dan menyembuhkan sembelit.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Pernah sampai ketiduran saat sedang dipijat?

Wajar banget terjadi, nih!