5 Fakta tentang Rutinitas Harian, Mood Datang dari Kebiasaan!

Baca Juga: Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Dapat Mengganggu Kesehatan Perut Kita!

Mengikuti Keputusan Sadar

Ingat, hari-hari kita mestinya dijalani atas keputusan yang diambil secara sadar, ya!

Hindari melakukan sesuatu berdasarkan rasa takut atau impulsivitas.

Tanpa kontrol diri yang baik, kita bakal merasa membutuhkan sesuatu yang sebenarnya enggak kita perlukan.

Makanya, keputusan sadar akan membantu kita menghindari hal-hal yang seharusnya enggak menjadi prioritas kita di suatu hari.

Kebahagiaan dari Melakukan Hal dengan Baik

Kebahagiaan itu datang dari kita yang melakukan sesuatu dengan baik, bukan dengan banyak.

Kita sudah harus menyingkirkan pemikiran bahwamultitaskingadalah sesuatu yang sah-sah saja dilakukan sehari-hari, lho!

Malah, melakukan banyak hal sekaligus bukan berarti bikin situasi jadi lebih baik.

Selain itu, sebetulnya kebahagiaan adalah tentang berulangkali melakukan sesuatu yang sama, tapi dengan cara yang baru dan berbeda.