Kerja Ginjal Lebih Baik
Kotoran dalam tubuh diproses dan dibuang oleh ginjal dalam bentuk cairan.
Makanya, asupan cairan yang cukup juga dibutuhkan untuk membantu kerja ginjal.
Ketika kita mengalami dehidrasi kronis, ginjal akan lebih sulit bekerja sehingga kita lebih jarang buang air dan mineral keras akan konsentrasi dalam tubuh.
Kondisi tersebut dikenal sebagai batu ginjal, jadi jangan sampai kita mengalaminya ya.
Kulit Lebih Glowing
Eits, ternyata minum air yang cukup bisa bikin kulit lebih glowing juga, lho!
Minum air yang cukup adalah salah satu bentuk perawatan kulit dari dalam.
Kalau kita pengin memiliki kulit yang lebih glowing, pastikan sel-sel kulit kita cukup terhidrasi agar kulit terlihat lebih kenyal dan bercahaya.
Tapi tentu saja skincare routine dari luar jangan di-skip.
Baca Juga: Bukan Minum Air Putih, Ini 5 Cara Jitu Hilangkan Rasa Pedas di Mulut
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR