Ragam Cara Menunjukkannya, Ini Mitos dan Fakta tentang Berduka

Mitos: Duka Harus Segera Sirna

Enggak ada waktu spesifik untuk berduka dan pulih.

Semua orang memiliki timing masing-masing untuk dapat menerima kehilangan dan berusaha bangkit.

Apakah kita baru bisa mengenyahkan duka setelah bertahun-tahun?

Atau kita malah bisa melepaskannya dan beraktivitas seperti biasa hanya dalam waktu beberapa hari?

Enggak apa-apa, itu sama-sama hal yang wajar terjadi.

Mitos: Enggak Boleh Move On dari Duka

Pada akhirnya, kita semua harus tetap menjalani hidup meski hati masih terasa perih setelah mengalami kehilangan.

Move on sendiri mungkin berarti kita sudah menerima bahwa yang hilang enggak akan kembali, tapi ini enggak lantas berarti kita lupa.

Kita bisa menjaga ingatan tentang seseorang atau sesuatu yang sudah tiada selamanya, sekaligus menjalani kehidupan seperti biasa lagi.

Ini berarti, kita sudah melalui tahap-tahap berduka dan mencapai tahap penerimaan.

 Baca Juga: Berita Duka, Ayah Eunhyuk Super Junior Dikabarkan Meninggal Dunia!

(*)

PROMOTED CONTENT