Waspada, 7 Bahaya Terlalu Sering Makan Seafood Untuk Kesehatan

CewekBanget.ID - Seafood adalah makanan enak dan segar yang kerap kali jadi favorit banyak orang.

Makanan laut alias seafood ini mengandung banyak sekali nutrisi dan protein yang bagus untuk kesehatan kita.

Namun, ternyata kita enggak boleh makan seafood terlalu banyak ya, girls.

Hal ini karena makanan laut itu bisa memiliki dampak yang membahayakan kesehatan kita.

Pengaruh kesehatan akibat banyak makan seafood ini bisa memiliki efek jangka panjang dan pendek.

Melansir dari berbagai sumber, CewekBanget akan menjabarkan apa saja sih efek samping yang mungkin terjadi bila kita kebanyakan makan seafood?

Lemak yang bertumpuk

Efek pertama yang mungkin akan kita rasakan adalah penumpukan lemak di tubuh.

Hal ini karena makanan laut alias seafood bisa meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita.

Untuk itu, kita enggak boleh makan seafood terlalu banyak supaya kadar kolesterol enggak naik.

Baca Juga: Doyan Makan Kerang? Ternyata Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan, nih!

PROMOTED CONTENT