5 Kebiasaan Toxic yang Sering Dianggap Lumrah. Ternyata Enggak Baik!

Baca Juga: 4 Tipe Cowok Ideal ala Aurelie Moeremans, Anti Cowok Toxic!

Tapi jangan lupa, kita tetaplah manusia sebagai makhluk sosial yang membutuhkan bantuan orang lain dalam bentuk apapun.

Jangan terlalu menutup diri sendiri dari orang lain, ya.

Meski bermaksud untuk melindungi diri dari potensi terluka gara-gara orang lain, kebiasaan menutup diri justru akan membuat kita tersakiti oleh diri sendiri.

Padahal, sudah kodratnya bahwa enggak ada manusia yang sempurna dalam hal apapun.

Perfeksionisme merupakanmindset toxicyang banyak diadopsi orang-orang dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari fisik hingga mental.

Yuk, kurangi sifat terlalu perfeksionis dan belajar menerima situasi apa adanya kalau kita tahu sudah sejauh apa kita berusaha melakukan yang terbaik.

Night Owldan Enggak Tidur

Nah lho, ini juga kebiasaan yang sering dianggap keren, padahal justru enggak sehat!

Begadang dan bangun di tengah malam kerap dipandang sebagai kebiasaan yang mencerminkan budaya kerja keras.

Padahal, kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita.