Menerima Kenyataan
Hal lain yang bikin move on jadi lebih sulit dilakukan adalah ketika kita masih menolak kenyataan kalau kita dan sang mantan sudah enggak saling bersama lagi.
Kadang sulit mengenyahkan mantan pacar dari pikiran karena hal tersebut, apa lagi kalau kita merasa bahwa hubungan masih bisa diselamatkan alias masih bisa balikan.
Tapi kenyataannya, hal ini belum tentu bisa terwujud semudah itu.
Dengan menerima kenyataan, kita juga bisa menghindari stres akibat overthinking dan membayangkan berbagai kemungkinan yang belum tentu dapat terjadi.
Selesaikan Masalah Sendiri
Daripada pusing memikirkan perasaan atau sikap doi, coba hadapi dulu masalah yang kita hadapi sendiri.
Kita mungkin berusaha mengabaikan kemarahan, kesedihan, atau kekecewaan yang kita rasakan sendiri setelah hubungan berakhir.
Padahal, perasaan yang kita pendam inilah yang membuat kita makin sulit berhenti memikirkan mantan maupun masa lalu kita dengannya.
Selesaikan dulu masalah tersebut yang selama ini kita hadapi sendiri, entah dengan meditasi, berjalan kaki, atau apa saja yang membuat diri kita dapat merasa lebih tenang.
Baca Juga: Enggak Kapok Cinta Bertepuk Sebelah Tangan, Beneran Gara-Gara Hal Ini?
Source | : | Thought Catalog |
Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR