Menjelang dan saat haid kita kadang merasakan nyeri dan kram yang sangat menganggu dan menyakitkan.
Melansir dari laman Alodokter, jus seledri bisa meredakan nyeri haid, lho.
Menurut sebuah penelitian, makan buah dan sayur seperti jus seledri akan mengurangi nyeri yang kita rasakan saat sedang haid.
Meminimalisir risiko kanker
Arti warna gelang pasien di rumah sakit
Kita bisa meminimalisir terserang penyakit paling mematikan ini dengan rajin minum jus seledri.
Jus seledri mengandung anti oksidan yang tinggi sehingga bisa mencegah kerusakan sel yang ada di tubuh karena paparan radikal bebas.
Pasalnya, radikal bebas biasanya menjadi penyebab munculnya sel kanker di tubuh.
Baca Juga: Canggih! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Bau Badan Kita Hilang Total!
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR