![5 Cara Ampuh Mengurangi Nyeri Saat Haid atau Menstruasi, Simak](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/08/acid-relfux-through-the-night-pi-20220208010023.jpeg)
5 Cara Ampuh Mengurangi Nyeri Saat Haid atau Menstruasi, Simak
4 Bulan yang lalu - Wanita wajib tahu, saat menstruasi atau haid pasti perut terasa sakit dan nyeri. Jangan khawatir, begini 5 cara menghilangkan rasa nyeri saat haid.
![5 Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan, Bisa Redakan Nyeri Haid?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/24/960x0jpg-20210424114712.jpg)
5 Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan, Bisa Redakan Nyeri Haid?
2 Tahun yang lalu - Wah, ini dia lima manfaat jus seledri untuk kesehatan, ternyata bisa meredakan nyeri haid? Yuk cek di sini!
![Tanpa Konsumsi Obat, Intip 4 Cara Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/9944230.jpg)
Tanpa Konsumsi Obat, Intip 4 Cara Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Saat lagi nyeri menstruasi muncul, apa yang sebaiknya dilakukan? Bisa menghilangkan rasa sakitnya tanpa konsumsi obat nih!
![Waspada, Ini Tanda Nyeri Haid Enggak Normal! Harus Periksa ke Dokter!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/23/3451834187.jpg)
Waspada, Ini Tanda Nyeri Haid Enggak Normal! Harus Periksa ke Dokter!
3 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi adalah hal yang wajar. Tapi kalau sampai kita mengalami 3 hal ini, waspada menstruasi kita enggak normal, nih!
![Awas, Ini Tanda-tanda Nyeri Menstruasi Kita Sudah Tak Normal!](https://cdn.grid.id/crop/14x7:625x391/345x242/photo/2018/12/03/149770033.jpg)
Awas, Ini Tanda-tanda Nyeri Menstruasi Kita Sudah Tak Normal!
3 Tahun yang lalu - Sering merasakan nyeri menstruasi berlebih ternyata bisa membahayakan kesehatan kita, lho! Yuk cari tahu tanda-tandanya!
![Konsumsi 5 Buah Ini yang Redakan Kram Perut Menstruasi Secara Instan](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/06/16/ffjpg-20210616123930.jpg)
Konsumsi 5 Buah Ini yang Redakan Kram Perut Menstruasi Secara Instan
3 Tahun yang lalu - Enggak perlu lagi merasakan kram perut saat menstruasi kalau kita selalu sedia buah-buahan ini, deh!
![Nyeri Sendi Saat Menstruasi, Perlukah Cemas? Gini Cara Mengatasinya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/14/2820239284.jpg)
Nyeri Sendi Saat Menstruasi, Perlukah Cemas? Gini Cara Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi dapat menyebabkan sejumlah gejala pada fisik, seperti nyeri sendi. Hal ini normal enggak, ya? Lalu bagaimana cara mengatasinya?
![Bikin Kram Menstruasi Makin Parah, Hindari 6 Jenis Makanan Ini!](https://cdn.grid.id/crop/14x7:625x391/345x242/photo/2018/12/03/149770033.jpg)
Bikin Kram Menstruasi Makin Parah, Hindari 6 Jenis Makanan Ini!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi biasanya diiringi nyeri atau kram yang kadang bikin kita enggak bisa berkutik. Nah, hindari 7 makanan ini yang memperparah kram saat haid!
![Ikuti 5 Tips Simpel Ini untuk Mengurangi Nyeri Perut Saat Haid](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/07/3525215505.png)
Ikuti 5 Tips Simpel Ini untuk Mengurangi Nyeri Perut Saat Haid
4 Tahun yang lalu - Beberapa cara simpel yang bisa dilakukan buat mengurangi nyeri pada perut saat sedang masa haid. Apa aja?
![Nyeri Haid Wajar, Tapi Kalau Sudah Begini Segera Periksa ke Dokter!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/07/3525215505.png)
Nyeri Haid Wajar, Tapi Kalau Sudah Begini Segera Periksa ke Dokter!
4 Tahun yang lalu - Girls, merasakan nyeri saat hendak atau sedang menstruasi sebetulnya wajar saja. Tapi kalau sudah sangat parah, segera cek ke dokter, ya!
![Nyeri Menstruasi Bisa Diredakan dengan 5 Olahraga Ringan Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/09/3232721255.png)
Nyeri Menstruasi Bisa Diredakan dengan 5 Olahraga Ringan Ini!
4 Tahun yang lalu - Nyeri menstruasi kadang menghambat kegiatan kita sehari-hari dan bikin kita sulit bergerak leluasa. 5 olahraga ringan berikut ini bisa mengatasinya!
![Nyeri Haid Berkepanjangan Enggak Normal? Kenali Tanda-tandanya!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
Nyeri Haid Berkepanjangan Enggak Normal? Kenali Tanda-tandanya!
4 Tahun yang lalu - Beberapa dari kita mungkin mengalami nyeri saat haid. Wajar kok girls. Tapi waspada kalau nyeri terasa lama, bisa jadi tanda-tanda haid enggak normal!
![50 Persen Perempuan di Dunia Mengalami Gangguan Nyeri Haid. Kok Bisa?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/07/3525215505.png)
50 Persen Perempuan di Dunia Mengalami Gangguan Nyeri Haid. Kok Bisa?
5 Tahun yang lalu - 50 persen perempuan di dunia mengalami gangguan nyeri haid. Kok bisa? Cari tahu informasinya yuk, girls!
![4 Bahan Makanan ini Ampuh Redakan Nyeri Saat Menstruasi, Sudah Coba?](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/26/369595947.jpg)
4 Bahan Makanan ini Ampuh Redakan Nyeri Saat Menstruasi, Sudah Coba?
6 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi sering kali tidak dapat diatasi dengan mudah, namun 4 bahan makanan rumah ini terbukti ampuh dapat atasi nyeri saat menstruasi.
![Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri saat Menstruasi](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/30/2408641779.jpg)
Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri saat Menstruasi
6 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi rasa nyeri saat haid, kita bisa mengonsumsi beberapa makanan ini, girls! Kira-kira apa aja, ya? Yuk cari tahu!
![Atasi Nyeri Saat Menstruasi dengan Konsumsi 7 Makanan & Minuman Ini!](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/60700_atasi-nyeri-saat-menstruasi-dengan-konsumsi-7-makanan-minuman-ini.jpg)
Atasi Nyeri Saat Menstruasi dengan Konsumsi 7 Makanan & Minuman Ini!
7 Tahun yang lalu - Bye-bye, nyeri haid!