Ilustrasi cewek minum air putih
Kebiasaan minum air putih yang sering kita lakukan adalah minum sambil berdiri.
Minum sambil berdiri membuat air mengalir lurus di dalam tubuh kita dan enggak menyentuh organ-organ lain.
Nah, hal tersebut memungkinkan air jadi enggak membawa kotoran yang seharus dibawa saat melewati usus kita.
Kebiasaan ini menghambat kotoran yang harus dibuang lewat saluran kemih malah jadi mengendap di ginjal atau kandung kemih.
Minum sambil makan
Sebenarnya, minum sambil makan enggak akan memberikan efek yang berarti ya, girls.
Namun kebiasaan ini akan berdampak buruk bila kita banyak minum di sela-sela makan.
Pasalnya, pencernaan kita akan terganggu karena bisa memengaruhi keasaman lambung.
Selain itu, proses pemecahan protein dan penyerapan vitamin juga akan terganggu.
Baca Juga: Rajin Minum Air Putih dan Konsumsi 3 Makanan Ini Kurangi Depresi!
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR