Padahal kita bisa melakukan itu semua sekarang juga, terlepas dari bagaimana pun bentuk tubuh dan penampilan kita sekarang, lho.
Lebih baik fokus lakukan hal yang mau kita lakukan untuk bikin hidup lebih bahagia!
Jauhi lingkungan toxic
Ada teman atau keluarga yang sering ngomongin penampilan kita? Lebih baik jauhi atau tinggalin orang seperti itu.
Kalau merasa ada orang yang bikin kita enggak pede dengan penampilan diri sendiri, lebih baik jauhi orang tersebut daripada cuma bikin kita jadi makin insecure sama diri sendiri, deh.
Ingat, kita itu berharga dan jangan dengarkan kata-kata menyakitkan orang yang enggak tahu perjuangan kita untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti sekarang!
Ini sama seperti media sosial, ya.
Kalau merasa media sosial bikin kita jadi toxic dan makin membenci bentuk tubuh dan penampilan diri sendiri, lebih baik jauhi sementara waktu!
Coba self-talk positif
Terkadang, kita adalah pengkritik tersadis diri kita sendiri, lho.
Baca Juga: Tahun 2023 Ganti Model Rambut, Ini 4 Rekomendasi Hairstyle Idol Kpop!
Jadi berhenti ngomongin hal buruk tentang bentuk tubuh dan penampilan kita.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR