Apel mengandung antioksidan yang membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit, buah delima memiliki sifat anti penuaan yang membantu dalam pembaharuan sel kulit.
Jus jeruk mengandung vitamin C yang membantu melawan aktivitas radikal bebas di kulit.
Kita bisa mengonsumsi segelas jus buah segar pilihan kita untuk mendapatkan wajah glowing yang hakiki.
3. Teh Hijau
Teh hijau membantu dalam meningkatkan metabolisme.
Di pagi hari, metabolisme kita rendah sehingga minuman seperti teh hijau membantu meningkatkan metabolisme.
Selain itu, teh hijau mengandung flavonoid yang disebut katekin, antioksidan yang menunda penuaan kulit.
Minum secangkir teh hijau di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan kulit, mengatasi masalah jerawat, membuka pori-pori yang tersumbat, dll.
Polifenol teh hijau dapat menghambat atau memperlambat tahapan karsinogenesis kulit.
4. Jus Sayuran
Baca Juga: Kulit Wajah Kian Glowing, Lakukan 4 Gerakan Pijat Wajah Ini!
Seperti jus buah, jus sayuran juga kaya akan vitamin dan mikronutrien serta baik untuk kulit.
| Source | : | Skinkraft |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR