2. Tekan bagian dalam alis yang dekat dengan hidung menggunakan ibu jari
Di sana ada sendi yang merupakan area yang paling terpengaruh oleh hidung tersumbat.
Kita bisa menekan kurang lebih 30 detik dan ulangi nyeri mereda.
Namun kalau masih enggak berhasil juga, coba taruh kedua jari tengah di samping kedua lubang hidung dan jari telunjuk di sampingnya.
Tekan di kedua sisi dengan jari tengah, tahan selama 30 detik, lalu tekan jari telunjuk selama 30 detik.
Ulangi sampai kita merasakan aliran udara bebas di lubang hidung.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Biar Batuk Pilek Cepat Sembuh!
3. Rentangkan ibu jari dan jari telunjuk, lalu tekan dengan ibu jari lain di bagian telapak tangan antara kedua jari tersebut
Pijat selama 30 detik pada masing-masing tangan.
Cara yang satu ini juga bisa menghilangan sakit kepala dan perasaan tegang lho, girls!
Nah, itu tadi beberapa cara simpel untuk mengatasi hidung tersumbat tanpa obat. Semoga bermanfaat!
(*)
Baca Juga: 9 Penyebab Kulit Area Hidung Terasa Kering, Salah Satunya Cuaca!
| Source | : | Nova.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR