Ragam Manfaat Mandi Malam, Salah Satunya Bikin Tidur Lebih Cepat!

Membantu Tidur Lebih Cepat

Kita pasti paham banget dengan manfaat yang satu ini, girls.

Kalau sudah beres mandi dan membersihkan tubuh serta wajah di malam hari, pasti rasanya nyaman banget, kan?

Pergi tidur dalam keadaan bersih dan hangat akan membuat kita lebih rileks.

Akhirnya, tidur jadi lebih nyenyak dan nyaman.

Mencegah Jerawat

Sudah tahu kalau mandi malam berpengaruh terhadap risiko kemunculan jerawat yang berkurang?

Yup! Faktanya, mandi di malam hari mampu mencegah timbulnya jerawat.

Ini karena kita juga membersihkan wajah dari minyak, kotoran, dan keringat yang menempel pada kulit seharian.

Makanya, selain mandi malam, cuci muka dan melakukan skincare routine di malam hari juga jangan sampai skip, ya!

Mencegah Bakteri

Ini juga salah satu manfaat yang cukup jelas.

PROMOTED CONTENT