Ragam Manfaat Mandi Malam, Salah Satunya Bikin Tidur Lebih Cepat!

Dengan mandi di malam hari, kita membersihkan bakteri dan kotoran yang menempel pada kepala dan rambut setelah beraktivitas seharian.

Sebaliknya, kalau kita terbiasa langsung berbaring tanpa membersihkan tubuh terlebih dulu, bakteri bakal menempel pada kasur dan bantal, sehingga jerawat dan penyakit lebih rentan muncul.

Makanya, jangan sepelekan mandi di malam hari.

 Baca Juga: Mandi di Malam Hari Lebih Baik Pakai Air Hangat atau Air Dingin, Ya?

(*)

PROMOTED CONTENT