Lebih baik, pilih teman dengan bijak, pilih circle yang berisi orang-orang berempati terhadap masalah kita dan justru memotivasi kita untuk berbuat lebih baik.
5. Latih self-talk positif
Kita menghabiskan banyak waktu dengan diri sendiri, dan cara kita berbicara kepada diri sendiri dapat sangat memengaruhi kualitas hidup kita lho, girls!
Ciptakan self-talk yang lebih positif yang memperkuat kebaikan dari apa yang kita lakukan.
Ini juga bertujuan untuk lebih mencintai diri kita sendiri dan jadi support system terbaik untuk diri sendiri.
(*)
Baca Juga: Lakukan Pole Dance, Nasya Marcella Kena Body Shaming dari Sesama Cewek
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR