Air Rebusan 3 Daun Ini Jitu Atasi Asam Lambung Naik, Lho! Sudah Tahu?

CewekBanget.ID - Bagi kita yang asam lambungnya sering kumat, hal ini bisa sangat menganggu aktivitas kalau kita enggak tahu cara tepat mengatasinya.

Tapi enggak perlu khawatir lagi! Ternyata asam lambung naik bisa kita atasi dengan air rebusan daun tertentu, lho!

Enggak cuma satu, setidaknya ada 3 jenis daun yang bisa kita rebus bersama air, lalu air rebusannya kita minum untuk mengobati asam lambung.

Kira-kira air rebusan daun apa aja yang dimaksud? Langsung kepoin di bawah ini!

Baca Juga: Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Ini 5 Khasiat Minum Air Kemiri!

1. Air rebusan daun sirih

Daun sirih telah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang memiliki berbagai khasiat.

Salah satu alasannya karena daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah bakteri berkembang biak.

Daun sirih diketahui bermanfaat mengurangi nyeri lambung dan meringankan gejala GERD.

Pasalnya, tumbuhan herbal ini dapat meningkatkan produksi lendir usus dan lambung sehingga membantu mencegah luka pada dinding usus dan lambung.

Manfaat daun sirih untuk pencernaan lainnya yaitu melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.

Daun sirih juga mampu menetralkan kembali pH lambung sehingga gejala penyakit maag, asam lambung naik, atau perut kembung dapat mereda.

2. Air rebusan daun kelor

Daun kelor umum digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan pencernaan, termasuk juga masalah asam lambung.

FYI, daun kelor ini kaya akan kandungan tanin dan flavonoid, yaitu antioksidan nabati yang ampuh untuk menyembuhkan peradangan, iritasi, serta mengatasi masalah yang berhubungan dengan maag.

Bahkan, daun kelor juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan lho, girls!

3. Air rebusan daun kemangi

Daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa daun kemangi mampu mencegah gejala yang timbul akibat adanya luka di lambung.

Untuk itu, daun kemangi  dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.

Adanya Eugenol dalam daun kemangi dapat menjadi anti-inflamasi di saluran pencernaan.

Baca Juga: Air Rebusan Kulit Pisang Datangkan 3 Manfaat Ini Kalau Kita Minum!

Enggak sampai di situ, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan kadar pH tubuh yang tepat.

Sebagai catatan, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung kalau dikonsumsi dengan tepat.

Selain dikonsumsi secara langsung, kita bisa meraciknya sebagai air rebusan daun kemangi.

(*)

Baca Juga: Cobain Minum Air Rebusan Ubi Jalar, Khasiatnya Bikin Ketagihan Minum!

PROMOTED CONTENT