2. Menahan lapar dalam waktu lama
Selama siklus menstruasi, pendarahan hebat bisa membuat kita merasa lemah.
Hindari menahan lapar ketika kita sedang menstruasi ya, girls.
Tambahkan makanan super kaya nutrisi ke dalam menu makanan kita untuk memberi tubuh nutrisi lengkap, termasuk vitamin, mineral, dan kalsium.
Melewatkan waktu makan pada periode menstruasi dapat menyebabkan berbagai masalah pada tubuh.
3. Waxing
Reseptor rasa sakit meningkat selama menstruasi, dan kulit menjadi lebih sensitif.
Akibatnya, sesi waxing bisa menyakitkan.
Selama waxing, peregangan kulit dapat menyebabkan rasa sakit.
Jika kita beralih dari waxing ke mencukur, ada risiko luka pada kulit.
Untuk menghindari masalah ini, waxing harus dihindari selama waktu tersebut.
Baca Juga: 3 Manfaat Susu Jahe Buat Cewek, Bagus Buat Redakan Nyeri Menstruasi!
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR