Biar Tetap #6eYourSelf, Ini 3 Tips Menjaga Work-Life Balance

CewekBanget.ID - Girls yang udah bekerja, pasti sering banget mendengar 'work-life balance,' kan?

Work-life balance di era kehidupan sekarang ini seperti terasa sulit buat dipenuhi.

Apalagi konsep work-life balance adalah menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Saking kepikiran juga nih, bisa-bisa masalah work-life balance ini malah bikin tertekan.

Imbasnya jadi stres dan burnout yang mempengaruhi produktivitas.

Biar tetap bisa produktif dan #6eYourSelf, ada beberapa tips buat menjaga work-life balance ini, girls.

Punya prioritas!

Melansir dari Gramedia.com, menyusun prioritas membantu buat memilih apa aja hal-hal penting yang harus didahulukan.

Kalau udah nemu kegiatan yang jadi prioritas, kita jadi tau keputusan apa yang akan diambil dan apa yang harus dilakukan.

Dengan mengatur prioritas, pekerjaan kita rasanya akan jadi lebih efektif.

 Baca Juga: Makin Yakin Jadi #6eYourSelf, Lakukan 5 Hal Ini saat Bulan Ramadan!

Manajemen waktu yang baik

Menyambung dari prioritas, mengatur waktu juga diperlukan lho.

Konsep work-life balance ini untuk mengatur hidup lebih seimbang antara pekerjaan dan waktu bersantai tanpa beban kerja lagi.

Karena itu, mengatur waktu ini diperlukan banget untuk jangka waktu harian hingga mingguan.

Jadi kita tau nih, selain rutinitas bekerja, kita udah tau nih kapan waktunya utuk kegiatan pribadi misal hangout sama teman, olahraga, keluarga, atau kegiatan lainnya.

Fokus!

Masih melansir dari Gramedia.com, fokus berarti kita udah bisa menyaring hal-hal yang mungkin aja bakal mengganggu pekerjaan kita.

Karena pekerjaan yang kita kerjakan tersebut biasanya punya banyak bagian, malah nikin enggak fokus pada apa yang mau dikerjakan.

Untuk bisa kembali fokus, jangan terlalu keras pada diri sendiri, ya.

Lakukan hal-hal yang sesuai dengan kemampuan karena kelelahan juga bisa membuat kita enggak fokus.

Baca Juga: Apa Adanya, Begini 5 Tips Jadi #6eYourSelf saat Acara Bukber!

(*)

PROMOTED CONTENT