Ternyata Ini 9 Makanan Penyebab Migrain. Termasuk Kopi dan Cokelat

CewekBanget.ID - Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala yang banyak dirasakan banyak orang.

Berbeda dengan sakit kepala pada umumnya, migrain biasanya hanya terjadi pada satu sisi kepala aja, nih.

Penyebab migrain sendiri ada beragam macam.

Namun salah satu penyebab migrain adalah karena makanan.

Walaupun setiap orang bisa merasakan migrain ketika konsumsi makanan tertentu yang berbeda-beda, tapi ada makanan spesifik yang jadi pemicu umum migrain bagi semua orang, nih.

Berdasarkan Healthline, ini dia 9 makanan penyebab migrain yang harus kita waspadai!

1. Kopi

Sebenarnya, kopi dan minuman kafein lainnya, seperti teh dan soda bisa membantu meredakan migrain.

Namun ketika diminum terlalu banyak, kopi dan minuman kafein bisa menyebabkan efek samping, seperti sakit kepala dan migrain.

2. Cokelat

FYI, cokelat juga punya kandungan kafein yang bisa menyebabkan migrain, nih.

Lebih parahnya lagi, cokelat juga punya kandungan beta-phenylethylamine yang jadi pemicu migrain pada sebagian orang.

Baca Juga: Ini Dia 3 Makanan yang Bisa Mengurangi Sakit Migrain. Yuk Cek!

PROMOTED CONTENT