4. Produk susu
Buat kita yang intoleran laktosa, produk susu seperti susu, yoghurt, dan keju bisa menyebabkan kentut beraroma tajam.
Laktosa merupakan gula alami dalam susu yang biasanya dipecah oleh enzim yang disebut dengan laktase.
Saat tubuh kita memproduksi laktase yang enggak mencukupi, produk susu bisa menyebabkan diare, hingga kembung.
Bahkan ini bisa menyebabkan sakit perut yang bisa bertahan selama 30 menit hingga dua jam setelah mengonsumsinya!
(*)
Baca Juga: Jangan Kebanyakan! 10 Makanan Ini Bikin Kita Kembung dan Kentut Terus
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR