5 Jenis Jus Buah yang Harus Diminum Kalau Mau Hidup Panjang Umur

Tinggi kandungan antioksidan dan antiperadangan bikin jus cranberry salah satu jus buah yang sehat untuk kita minum, nih.

Jus cranberry dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Selain itu, cranberry juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

3. Jus delima

Jus delima merupakan sumber yang kaya akan antioksidan, termasuk punicalagin, yang ditemukan dalam buah delima.

Jus delima telah terbukti dapat membantu melawan peradangan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan meningkatkan kesehatan jantung.

Jus delima juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat berdampak positif pada kesehatan otak.

4. Jus tomat

Tomat mengandung likopen, senyawa alami yang memberikan warna merah pada tomat.

Likopen adalah antioksidan yang kuat dan telah terbukti dapat membantu melawan kerusakan sel dan peradangan.

Jus tomat dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, dan meningkatkan kesehatan kulit.

Baca Juga: 7 Buah yang Enggak Baik Dibikin Jus. Nutrisinya Malah Hilang!

PROMOTED CONTENT