CewekBanget.ID - Sebentar lagi liburan, tapi malah kehilangan semangat sekolah atau kerja?
Ini hal yang wajar terjadi, karena pikiran kita biasanya sudah enggak fokus untuk melakukan tugas sekolah dan pekerjaan akibat pengin cepat liburan.
Istilahnya raga masih di sekolah atau kantor, tapi pikiran sudah di tempat liburan. Pernah merasakannya?
Walaupun begitu, kita tetap harus semangat sekolah atau kerja demi diri kita sendiri setelah liburan, lho.
Makanya, yuk cari tahu gimana caranya tetap semangat sekolah atau kerja walaupun sudah dekat waktu liburan!
Ingat dengan tanggung jawab
Mau kita sekolah atau kerja, kita tetap harus ingat tentang tanggung jawab kita yang perlu diselesaikan sebelum liburan.
Triknya adalah jangan berpikir tentang liburan, tapi fokuskan pikiran kita ke hari ini dengan segala kerjaan yang masih perlu diselesaikan.
Jadi fokus untuk mengerjakan tugas sekolah dan kerjaan sebaik mungkin.
Karena ketika liburan penuh dengan tugas sekolah dan kerjaan yang masih terbengkalai, kita enggak bakalan bisa menikmati liburan sepenuhnya.
Nanti ketika liburan sudah tiba, kita enggak perlu mikirin hal apa-apa lagi, deh!
Baca Juga: 5 Cara Unik dan Aneh untuk Menghilangkan Stres yang Bisa Kita Coba
Buat to do list
Biar kita bisa lebih fokus, enggak ada salahnya untuk buat to do list.
Misalnya di jam 5 sore mulai kerjakan PR matematika atau di jam 11 siang bisa lakukan proyek kerjaan A.
Dengan begitu, hari kita dipenuhi dengan penyelesaian sesuatu biar enggak tergoda dengan hari libur yang masih jauh.
Selain itu, urutkan juga dari hal yang paling penting ke hal yang paling kurang penting, biar prioritas kita terjaga.
Bagi hari kita
Membagi hari maksudnya adalah membagi hari kita ke dalam waktu-waktu tertentu.
Misalnya di pukul 8-10 fokus kerja, istirahat selama 30-45 menit untuk melakukan apapun yang kita inginkan, lalu kembali lagi kerja di jam 11-12.30.
Hal ini penting supaya kita enggak merasa terlalu bekerja dan hari enggak terasa terlalu panjang.
Beri sedikit hadiah
Ketika kita sudah selesai menyelesaikan satu tugas sekolah atau kerja, enggak ada salahnya untuk sedikit beri diri sendiri hadiah.
Misalnya kita boleh beli makanan yang kita sukai atau mengambil waktu yang lebih panjang buat scrolling media sosial.
Baca Juga: 4 Tempat Nongkrong Baru di Jakarta, Ada yang Buka Tahun 2023!
Apapun jenis hadiahnya, jangan sampai kita malah jadi membuat tugas lagi terbengkalai, ya.
Harusnya hadiah ini jadi pengingat dan penyemangat biar kita bisa melakukan tugas lain sebelum liburan.
Dengarkan lagu yang up beat atau menenangkan
Biar kita lebih termotivasi, enggak ada salahnya untuk mengalihkan pikiran liburan kita dengan mendengarkan lagu.
Kita bisa dengarkan lagu up beat kalau lagi pengin mengerjakan sesuatu yang cepat atau menenangkan kalau pengin sesuatu yang rileks.
Pokoknya sesuaikan aja dengan mood selama lagu tersebut adalah lagu kesukaan kita yang bisa melupakan waktu liburan yang sebentar lagi datang.
(*)
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
Source | : | Forbes,letsreachsuccess |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR