5 Alasan Kenapa Kita Harus Lebih Sering Telanjang Demi Kesehatan

CewekBanget.ID - Baju memang diciptakan untuk melindungi kita dari cuaca, privasi, dan kenyamanan.

Namun telanjang sendiri punya banyak manfaatnya untuk kesehatan kita, lho.

Enggak mengherankan, karena memang kita terlahir telanjang, sehingga sebenarnya keadaan telanjang adalah keadaan normal manusia.

Kita bisa melakukannya saat mandi, tidur, atau saat sedang sendirian di kamar.

Ini dia 5 manfaat telanjang demi kesehatan, seperti melansir dari beragam sumber!

1. Bakar lemak lebih banyak

Buat kita yang lagi pengin menurunkan berat badan, mungkin telanjang bisa jadi cara lain kita, nih.

Pasokan utama jaringan lemak cokelat atau lemak baik adanya di sekitar tulang belikat dan leher.

Nah kalau kita terkena suhu yang dingin, jaringan lemak cokelat kita bakalan berkembang dan bisa membunuh jaringan lemak putih yang sering disebut dengan lemak jahat.

Kalau kita telanjang, suhu tubuh otomatis bakalan lebih rendah, sehingga bisa membakar lemak lebih banyak, deh!

Baca Juga: Manfaat Enggak Terduga Tidur Telanjang, Rupanya Baik untuk Kesehatan!

2. Meningkatkan sistem imun tubuh

Ketika kita telanjang dan bisa terkena sinar matahari, sebenarnya kita ikut meningkatkan sistem imun tubuh kita.

PROMOTED CONTENT