Resep Minuman Detoks Air Jahe Campur Daun Mint Bagus Buat Maag

CewekBanget.ID - Banyak yang mengonsumsi air jahe untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan.

Air jahe juga jadi salah satu minuman andalan untuk menghangatkan tubuh di saat cuaca dingin.

Pernah mencoba air jahe campur daun mint?

Ternyata kombinasi keduanya bisa jadi minuman detoks dan baik untuk penderita maag, lho!

Penasaran apa aja manfaat air jahe campur daun mint? Kepoin di bawah ini!

Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kita Perlu Detoks. Salah Satunya Gampang Merasa Capek!

Seorang Nutritionist terkenal asal Los Angeles, Elissa Goodman memaparkan berbagai fungsi jahe yang akan kita dapatkan dari minuman ini seperti yang dilansir dari Byrdie.com.

"Jahe akan memberikan bantuan untuk sistem pencernaan yang terbukti efektif, jahe mengurangi gas dan ketidaknyamanan usus, membantu mencegah sakit maag dan bakteri jahat penghuni usus, dan mengandung senyawa anti-inflamasi ampuh yang mengurangi rasa sakit dan gejala peradangan," jelas Goodman.

Menurut Palinski-Wade, jahe juga memiliki kemampuan untuk meredakan mual dan bahkan dapat menurunkan kadar insulin darah yang dapat membantu mengatur berat badan.

Jahe segar juga akan melindungi tubuh kita dari virus. Ia memiliki kemampuan untuk mencegah flu biasa dan meredakan sakit tenggorokan.

"Sifat antimikroba dalam jahe dapat membantu melindungi tenggorokan dari infeksi bakteri dan virus," kata Palinski-Wade.

"Selain itu, sifat anti-inflamasi dapat meredakan peradangan di tenggorokan yang terjadi selama infeksi, membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan," jelasnya.

PROMOTED CONTENT