CewekBanget.ID - Siapa sih yang pengin ada jerawat tumbuh di kulit wajahnya?
Meski demikian, masih banyak aja nih dari kita yang melakukan kebiasaan-kebiasaan enggak perlu sehingga memicu pertumbuhan jerawat di wajah.
Enggak banyak yang tahu kalau beberapa kebiasaan sebelum tidur dapat memicu wajah jadi jerawatan, lho!
Hindari 4 kebiasaan sebelum tidur di bawah ini biar wajah enggak jerawatan, ya!
Baca Juga: Rekomendasi Produk Buat Hilangkan Jerawat Punggung dengan Cepat
1. Enggak membersihkan wajah sampai bersih
Jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sampai benar-benar bersih sebelum tidur, meskipun kita enggak ke mana-mana sekalipun.
Aktivitas seharian membuat wajah kita penuh dengan debu, keringat, dan kotoran. Belum lagi dengan sisa-sisa makeup yang menempel.
Membersihkan kulit wajah bisa menghindari pori-pori yang menyumbat dan potensi timbulnya jerawat.
Biar kulit senantiasa mulus, jangan pernah skip mencuci muka di malam hari sebelum tidur ya, girls!
Kalau perlu, lakukan double cleansing untuk membersihkan wajah sampai bersih tuntas!
2. Terlalu banyak layer skincare
Skincare memang paling bagus digunakan pada malam hari sebelum tidur.
Karena produk skincare yang kita gunakan akan bekerja lebih maksimal selama kita tidur.
Karena mikirnya semua produk skincare bekerja lebih intens saat tidur, enggak heran kita jadi terlalu banyak menggunakan produk skincare, deh!
Boleh banget kok layer skincare yang satu dengan yang lainnya, tapi harus diperhatikan kandungan skincare mana aja yang boleh dicampur sama yang enggak.
Selain itu, kebanyakan layer skincare juga dikhawatirkan malah akan menyumbat pori-pori yang pada akhirnya jadi memicu tumbuhnya jerawat di kulit wajah, deh!
3. Enggak minum air putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit.
Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Enggak heran kalau kulit butuh kelembapan dan hidrasi cukup sebelum kita tidur.
Bila dehidrasi terjadi, kulit bakal kehilangan elastisitas sehingga kulit kita jadi kering dan kusam.
Baca Juga: Cara Cepat Hilangkan Jerawat di Alis Biar Gambar Alis Lebih Mudah
Di beberapa kasus, kulit yang dehidrasi juga dapat memicu jerawat, lho!
Jadi, biasakan untuk minum air putih, setidaknya segelas setiap sebelum tidur, ya!
4. Begadang
Percuma rajin pakai skincare sebelum tidur tapi jam tidur kita kurang.
Segera hentikan kebiasaan yang satu ini ya, girls!
Apalagi kalau cuma buat mengerjakan sesuatu yang enggak penting seperti overthinking, mikirin mantan, nge-stalk akun gebetan, hingga maraton series hingga tamat.
Enggak heran deh kalau kulit kita kelihatan kusam terus dan malah jadi jerawatan!
(*)
Baca Juga: 5 Cara Cepat Mengatasi Gatal Akibat Jerawat Radang Biar Reda
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR