2. Menyebabkan sakit kepala
Terlalu banyak minum air dingin ternyata juga bisa menjadi penyebab sakit kepala.
Pada sebuah penelitian, meminum 150 mililiter air dingin bisa menyebabkan beberapa orang mengalami sakit kepala.
Bahkan air dingin juga bisa membuat kita yang memiliki migrain atau sakit kepala jadi cepat kambuh, lho!
Jadi, untuk yang punya masalah migrain sebaiknya kurangi minum air dingin, ya!
3. Pembekuan lemak
Dampak buruk lain dari minum air dingin terlalu sering adalah terjadinya pembekuan lemak.
Air dingin yang kita minum bisa membuat suhu dalam tubuh ikut turun.
Hal itu akan menyebabkan lemak mengeras dan sulit untuk dicerna.
Karena itu, kita disarankan untuk menunggu 30 menit setelah makan bila ingin minum air dingin atau air putih biasa.
Baca Juga: 10 Tanda Kita Keracunan Air Putih, Kebanyakan Minum Juga Enggak Baik!
4. Menyebabkan sembelit
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR