Efek itu berupa meningkatkan denyut jantung, meningkatkan laju pernapasan, dan meiningkatkan tekanan darah.
Semua efek ini bisa membantu kita jadi lebih waspada.
Manfaat penting dari mandi pagi pakai air dingin adalah mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa mandi pagi pakai air dingin bisa mengurangi kemungkinan sakit sekitar 29 persen.
Hal ini karena air dingin bisa membantu melawan infeksi pada tubuh.
Nah, masih malas mandi pagi pakai air dingin, girls?
Nyesel kalau mandi pagi pakai air dingin enggak dijadikan kebiasaan karena manfaatnya luar biasa!
Baca Juga: Jangan Mandi di 3 Waktu Ini Saat Jantung Lemah, Bisa Mati Mendadak
(*)
| Source | : | Cewek Banget |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR