Baca Juga: Ini Alasan Kita Perlu ke Dokter Kalau Bagian Bahu Tiba-tiba Sakit
Makanya kita bisa menghirup wangi lavender untuk membuat tubuh rileks dan bikin cepat ngantuk, biar tidur lebih nyenyak.
Namun kalau enggak suka wangi lavender, kita bisa coba wangi kayu cendana (sandalwood).
Kayu cendana sendiri juga punya kandungan antibakteri, antiradang, antiviral yang bikin kita cepat sembuh juga, lho!
7. Kemangi
Basil atau kemangi ternyata bagus untuk melegakan pernapasan kita kalau lagi flu dan hidung tersumbat.
Selain itu, kemangi juga bisa mengurangi demam, lho!
(*)
Source | : | Women Health Magazine |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR