3. Peppermint
Ada alasannya kenapa permen dengan kandungan peppermint diklaim bisa membantu melegakan tenggorokan.
Pasalnya, peppermint punya kandungan mentol yang bisa menghilangkan rasa gatal pada tenggorokan, mengurangi batuk, hingga melegakan hidung tersumbat.
4. Rosemary
Yuk hirup wangi rosemary kalau pengin sembuh dari masalah pernapasan dan batuk.
Bahkan, rosemary sendiri bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun tubuh, lho.
5. Frankincense
Ada alasannya kenapa frankincense atau kemenyan dikenal waktu zaman dulu.
Kemenyan sendiri bisa punya kandungan antiradang yang bisa mengurangi batuk, lho!
6. Lavender dan kayu cendana
Salah satu obat termanjur biar batuk dan flu kita cepat sembuh adalah tidur.
Namun kita pasti bakal susah tidur dan istirahat kalau terus batuk dengan hidung tersumbat.
Source | : | Women Health Magazine |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR