Asam lambung kronis juga disebut dengan Refluks Gastroesofagus (GERD) yang menyebabkan asam di lambung naik hingga ke kerongkongan hingga menyebabkan rasa terbakar.
Oleh karena itu, kalau kita punya GERD jagalah pola makan agar tetap sehat dan enggak gampang kambuh.
Sebab, kalau sampai kambuh bisa menyebabkan rasaenggak nyaman di perut hingga dada.
3. Sindrom iritasi usus
Sindrom iritasi usus menyebabkan gangguan pencernaan dengan gejala perut perih, kembung, diare, sembelit, buang air besar berlendir, mual, hingga kram perut.
Penyebab sindrom iritasi usus ini umumnya karena radang usus, kontraksi dinding usus yang terlalu kuat, infeksi, hingga berubahnya jumlah bakteri baik di dalam usus.
Untuk mencegahnya, kita lebih baik menghindari minuman yang mengandung kafein dan makanan yang memicu gas seperti kubis.
Perbanyak juga mengonsumsi serat, ya!
4. Dispepsia fungsional
Dispepsia fungsional umum dialami beberapa orang, yaitu kondisi di mana sistem pencernaan bagian atas mengalami gangguan.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Kelapa saat Perut Kosong di Pagi Hari Bikin Nagih
Perut bisa terasa mulas nyeri, dan enggak nyaman.
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR