Lagi Kecewa? Lakukan 6 Hal Ini Supaya Kita Bisa Jadi Lebih Baik

Penting ternyata untuk mengekspresikan perasaan kecewa kita biar kita enggak terlalu mengekang diri sendiri.

Kita bisa mengekspresikannya dengan cara curhat ke orang yang kita percaya, menulis dalam diari, ataupun melibatkan diri dalam kegiatan yang kita senangi untuk bisa melepas emosi negatif.

3. Jangan sampai kecewa mengendalikan kita

Semarah dan sekesal apapun kita, jangan sampai rasa kecewa yang mengendalikan kita.

Artinya, jangan sampai rasa kecewa itu yang mengendalikan hidup kita, karena malah akan membuat situasi makin berantakan.

Bukannya jadi baik-baik aja, ketika rasa kecewa mengendalikan kita, kita bisa jadi pribadi yang benar-benar berbeda dan bisa jadi nantinya menyesali perbuatan sendiri.

Lebih baik fokus pada hal-hal positif, tujuan, dan perencanaan untuk masa depan, ya.

4. Terima situasi

Kalau ada hal yang bikin kita kecewa, waktunya kita terima dan evaluasi apa yang sebenarnya bikin kita kecewa.

Kalau ada faktor yang bisa kita kendalikan, segera kendalikan.

Baca Juga: Takut Pacaran Lagi? Ini 3 Tips Cari Pacar yang Enggak Bikin Kecewa

Namun kalau ada faktor yang enggak bisa kita kendalikan, biarkan saja dan terima.

PROMOTED CONTENT