Kenali 4 Penyebab Sakit Leher, Salah Satunya Adanya Gangguan Mental!

CewekBanget.ID - Sakit leher enggak jarang bisa bikin enggak nyaman sampai menghambat aktivitas!

Penyebab sakit leher pun beragam, girls.

Sakit leher biasanya identik banget sama stres yang mengakibatkan otot di sekitar leher menjadi tegang.

Kita perlu banget cari tahu apa aja yang jadi penyebab sakit leher.

Ternyata gangguan mental juga bisa sebabkan sakit leher, lho!

Baca Juga: Cara Menghilangkan Leher Bergelambir, Cukup dengan 4 Gerakan Mudah Ini

1. Otot punggung atas yang lemah

Seiring bertambahnya usia, otot punggung bagian atas kita mulai melemah, yang dapat menyebabkan semacam tekukan ke depan.

“Setiap kali kita menundukkan kepala ke depan, kita kehilangan keseimbangan," ucap spesialis medis osteopathic Fredrick P. Wilson, mengutip Kompas.com.

Saat kita mencondongkan badan ke depan, kata Wilson, hal itu membuat kepala menjadi lebih berat sehingga membebani otot punggung dan leher bagian atas.

Hal ini dapat menyebabkan ketegangan, nyeri dan ketidakseimbangan tubuh.

2. Radang sendi leher

PROMOTED CONTENT