Ini 7 Hal Terlarang yang Enggak Boleh Dilakukan di Tempat Tidur

CewekBanget.ID -Tempat tidur adalah tempat untuk beristirahat dan tidur.

Makanya ada kegiatan terlarang tertentu yang sebaiknya jangan dilakukan di tempat tidur.

Hal ini karena kegiatan terlarang tersebut bisa membuat kualitas tidur kita terganggu yang akhirnya membuat kesehatan jadi terganggu pula.

Makanya sebaiknya jangan lakukan 7 hal terlarang ini di tempat tidur, ya!

1. Menggunakan gadget

Entah itu HP, laptop, atau TV, sebaiknya jangan pernah menyalakan gadgetketika sudah berada di kamar atau tempat tidur.

Ini karena gadgetbisa mengganggu kualitas tidur kita, lho.

Belum lagi kita bisa terganggu dengan cahaya biru yang dipancarkan oleh gadgetyang malah bikin kita terjaga, bukan malah terlelap.

2. Menyantap makanan

Girls,tempat tidur itu bukan meja makan, ya!

Jadi sebisa mungkin kalau makan atau minum jangan di tempat tidur, karena bisa meninggalkan kotoran.

Nanti kotoran tersebut bikin kita tidur jadi enggak nyaman.