5 Manfaat Minum Air Kemiri Buat Kesehatan. Udah Pernah Coba?

CewekBanget.ID - Pernah kepikiran untuk mengonsumsi air kemiri, girls?

Air rebusan kemiri ternyata menyimpan banyak banget manfaat buat kesehatan tubuh kita, lho!

Salah satunya berkaitan dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Penasaran manfaat seperti apa yang akan kita dapatkan dari minum air kemiri? Simak di bawah ini!

Baca Juga: 11 Manfaat Luar Biasa Makan Anggur Hitam. Kesehatan Hingga Kecantikan!

1. Berkhasiat untuk jantung

Buat kita yang punya anggota keluarga yang sedang berjuang melawan penyakit jantung, air rebusan kemiri sangat baik untuk dikonsumsi.

Hal tersebut dikarenakan kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.

Sehingga ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.

2. Bantu jaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin E dan vitamin C dalam air rebusan kemiri inilah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.

Jadi, enggak heran kalau tubuh kita akan terhindar dari berbagai virus dan bakteri berbahaya selama musim hujan.

3. Mengatasi peradangan

Air kemiri juga dipercaya bisa mengatasi peradangan karena kemiri sendiri memang memiliki kandungan anti-inflamasi.

Minyak dalam kemiri bakal berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi yang sakit.

4. Pencernaan jadi lancar

Melansir Nakita.Id, kemiri mengandung serat yang bagus untuk pencernaan.

Dengan rutin minum air kemiri, maka akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Tajin Buat Kesehatan, Ternyata Enggak Main-main!

5. Mengatasi infeksi jamur

Sedang mengalami masalah pada kulit seperti panu, kadas atau kurap, girls?

Coba deh dari sekarang minum air rebusan kemiri!

Ternyata air kemiri juga bisa membantu melawan infeksi jamur, nih!

(*)

Baca Juga: Air Rebusan 3 Daun Ini Jitu Atasi Asam Lambung Naik, Lho! Sudah Tahu?

PROMOTED CONTENT