Ikuti 5 Tips Ini Biar Mata Enggak Minus karena Sering Main HP

Sekarang ini udah banyak kacamata yang didesain khusus mampu menjaga mata dari dampak sinar biru yang dipancarkan layar gadget.

Kacamata ini dibuat dengan lapisan yang menghalangi sejumlah sinar biru sebelum mencapai mata.

Dan ketika dilihat, kacamata membuat layar terlihat kuning atau merah, tergantung pada intensitas filter kacamata.

Namun, sebelum memutuskan untuk menggunakannya, kita disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada ahli.

Sehingga kita dapat memilih kacamata yang paling sesuai buat kebutuhan mata kita!

5. Hindari cemas berlebih dan stres

Terbukti bahwa kecemasan dan stres juga berdampak pada kesehatan mata.

Kita bisa mencoba aktivitas meditasi dan antistres, daripada cuma main HP.

Kesehatan mental sangat penting untuk kesejahteraan manusia secara keseluruhan.

Inilah sebabnya mengapa seseorang harus menghindari situasi stres dan menjaga pikirannya tetap jernih.

(*)

Baca Juga: 5 Cara Menghapus Maskara Waterproof yang Benar Bulu Mata Anti Rontok

PROMOTED CONTENT