CewekBanget.ID - Kamu termasuk yang rentan mengalami perut kembung?
Perut kembung memang bisa bikin enggak nyaman. Cara mengatasi perut kembung juga beragam, salah satunya dengan rutin mengonsumsi teh herbal.
Enggak sembarang jenis teh, yuk ketahui jenis teh herbal yang ampuh buat atasi perut kembung seperti yang dilansir dari Healthline.
Dijamin bikin perut cepat kempis!
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Perut yang Suka Kembung di Pagi Hari. Biar Lega!
1. Teh Chamomile
Dalam pengobatan tradisional, kamomil telah digunakan untuk gangguan pencernaan, gas, dan mual.
Studi pendahuluan menunjukkan bahwa teh yang satu ini juga dapat melawan bisul dan sakit perut.
2. Teh Jahe
Teh jahe telah digunakan untuk penyakit yang berhubungan dengan perut sejak zaman kuno.
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 1–1,5 g kapsul jahe setiap hari dalam dosis terbagi dapat meredakan mual.
Selain itu, suplemen yang mengandung jahe dan artichoke telah terbukti meningkatkan pergerakan makanan melalui saluran usus dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR