CewekBanget.ID - Pernah kepikiran untuk mengonsumsi air lada hitam?
Konon kalau kita rutin minum air lada hitam tiap pagi bisa mendapatkan berbagai khasiat kesehatan yang luar biasa, lho!
Kita bisa memadukan lada hitam dengan kunyit untuk memperoleh manfaat yang maksimal.
Apa aja manfaat minum air lada hitam + kunyit di pagi hari secara rutin? Kepoin di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Yuk Rajin Minum Susu Cengkeh Sebelum Tidur, Paginya Dapat 5 Khasiat Ini
1. Mencegah kanker payudara
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Selain itu kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
2. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
3. Mencegah penyakit alzheimer
Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku.
Alzheimer biasanya dimulai dengan gejala pikun atau mudah lupa tentang hal-hal atau kejadian tertentu.
Penyakit alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.
Penyakit yang satu ini termasuk yang sulit diobati.
Perdangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dipadukan dengan lada hitam dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
4. Mengontrol kadar kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Baca Juga: Tiap Pagi Minum Air Lada Hitam Campur Kunyit, Mujarab Cegah Sakit!
Kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
5. Mengelola diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Stres oksidatif menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
(*)
Baca Juga: Buat Detoks, Rutin Minum Air Jahe Campur Daun Mint, Ini Manfaatnya!
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR