5 Alasan Penting Kenapa Kita Harus Menghabiskan Waktu Sendirian

CewekBanget.ID - Menghabiskan waktu sendiri itu ternyata penting, lho.

Bahkan walaupun kita seorang ekstrovert sekalipun, kita tetap harus menghabiskan waktu sendirian.

Orang-orang yang punya banyak kesibukan juga disarankan untuk lebih banyak menghabiskan waktu sendirian.

Kenapa begitu, ya?

Intip 5 alasan penting kenapa kita harus menghabiskan waktu sendirian demi kesehatan mental diri sendiri!

1. Jadi makin empati

Makin lama kita menghabiskan waktu dengan orang lain, entah kenapa kita bakalan lebih gampang membandingkan diri dengan orang di luar lingkungan kita.

Makanya ketika kita menghabiskan waktu sendirian, kita bakalan lebih gampang berempati dan membuka diri dengan orang yang berada di luar lingkaran pertemanan.

Dengan begitu, kita bisa punya lebih banyak teman dan lebih gampang menerima orang yang biasanya dibenci banyak orang.

Baca Juga: Nyaman dan Aman, Ini 5 Tips Jalan-jalan Sendirian Biar #6eYourSelf

2. Lebih produktif

Yup, sendirian bakal bikin kita lebih produktif.

Makin banyak orang yang ada di dekat kita, makin gampang kita terdistraksi dan hanyut dalam obrolan.

PROMOTED CONTENT