5 Tanaman Rumah yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental, Simak

Selain itu, tanaman ini juga terbukti mampu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki tanaman seperti janda bolong dapat mengurangi gejala stres dan meningkatkan fokus dan produktivitas.

Baca Juga: Awas! 4 Jenis Tanaman ini Bisa Mengundang Ular Masuk ke Rumah Kita! 

4. Bunga Matahari (Helianthus annuus)

Bunga matahari adalah tanaman yang ceria dan energik.

Warna kuning cerah dari bunga ini bisa bikin mood jadi lebih positif dan dapat membantu mengatasi perasaan sedih atau lelah.

Menyaksikan pertumbuhan bunga matahari yang kuat dan tegap juga dapat memberikan motivasi dan inspirasi.

5. Kaktus (Cactaceae)

Kaktus adalah tanaman yang tahan terhadap kondisi lingkungan yang sulit, sehingga cocok untuk mereka yang baru mengenal tanaman hias.

Kaktus mengajarkan tentang ketahanan dan kesabaran, sifat-sifat yang juga bermanfaat untuk kesehatan mental.

Menjaga kaktus di sekitar rumah kita dapat menjadi pengingat penting tentang kekuatan dan keteguhan dalam menghadapi tantangan hidup.

Baca Juga: Tips Hidroponik, 6 Sayuran Cepat Panen yang Bias Ditanam Dirumah

(*)

PROMOTED CONTENT