Melansir laman doctoraromas.com, lavender jadi pilihan terbaik buat bikin kita rileks setelah menjalani hari yang sangat melelahkan.
Sehingga aroma lavender ini cocok banget kita hirup saat mau tidur.
Jadi bisa letakkan media apapun baik itu lilin, pengharum ruangan, essensial oil, hingga diffuser yang memiliki aroma lavender di kamar tidur yaa.
Vanilla
Masih melansir laman yang sama, studi menunjukkan kalau aroma vanilla punya efek terapis yang mengatasi stress dan anxiety.
Jadi aroma ini tepat untuk orang yang lagi memiliki isu kesehatan mental tersebut.
Kita yang lelah setelah pulang sekolah atau kerja juga bisa menghirup aroma ini.
Sehingga aroma ini bisa diletakkan di ruang istirahat atau ruang santai kita, girls.
Apel
Apel termasuk aroma buah yang bisa bikin kita rileks juga.
Anggya Kumala, Head of Home & Hygiene Unilever Indonesia, dalam acara 'Media Talkshow Bersama Superpell' di Mall Gandaria City, pada Jumat, (27/10/2023), mengatakan, "Wangi apel yang kita desain dalam Superpell bisa memberikan relaksasi.
Baca Juga: Penjelasan Psikolog Soal Aroma Bisa Memengaruhi Mood Seseorang
| Source | : | Press Release,Frontiersin.org,Ners.unair.ac.id,doctoraromas.com,Early Professional Development for Teachers |
| Penulis | : | Indah Permata Sari |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR